Piante da Camera da Letto

Ecco perché nella raccolta qui sotto troverai una selezione di piante scelte per la loro straordinaria capacità di purificare e/o umidificare l'aria e anche piante che condividono apertamente con noi i loro ritmi circadiani.

Piante nella Tua Camera da Letto

Quando pensi a come arredare la tua casa con le piante, ti consigliamo di considerare il tipo di atmosfera che desideri creare nel tuo ambiente domestico, e poi scegliere piante con proprietà che favoriscano questa atmosfera. La funzione principale di una camera da letto è fornire un luogo confortevole e sicuro per dormire. Per una buona igiene del sonno, ti consigliamo di dare priorità al flusso d'aria, a livelli di umidità sani e a un ciclo sonno-veglia equilibrato.

Buona Igiene del Sonno

Le piante possono aiutare in tutti questi aspetti e, nella raccolta sopra, troverai una selezione di piante che possono aiutarti a promuovere una buona pratica di igiene del sonno. Queste piante sono state scelte per la loro straordinaria capacità di purificare e/o umidificare l'aria e anche piante che condividono apertamente con noi i loro ritmi circadiani. Per saperne di più sulla scienza dietro i benefici delle piante per il benessere, visita questa pagina qui.