Le Mie Ricompense
"La gentilezza è semplice. È vedere il buono in tutti e celebrarlo." - RAKtivist
Il Random Acts of Kindness Day è un'opportunità per spingerci fuori dalla nostra zona di comfort e far sentire la nostra gentilezza!
È anche un sano promemoria per fermarci e riflettere. È importante pensare a come possiamo essere più gentili con gli altri, ma anche a come possiamo essere più gentili con noi stessi. Ecco alcuni semplici passaggi che puoi seguire per diffondere un po' di amore e contribuire a rendere la gentilezza la norma:
1. Non deve iniziare con un gesto enorme
Essere gentili può essere semplice come fare un complimento a qualcuno che non conosci. Se vedi uno sconosciuto che pensi stia benissimo, diglielo! Non deve significare nient'altro, solo un semplice "Stai davvero bene" o "Mi piace il tuo vestito, sei fantastica". Se hai mai ricevuto un complimento da uno sconosciuto in questo modo, saprai quanto è bello. Ora tocca a te!
Scopri - I benefici per il benessere delle piante da interno
2. Aiuta qualcuno nel bisogno
Potresti non essere in grado di aiutare tutti quelli che incontri, ma prova a fare un patto per aiutare la prossima persona che ti chiederà aiuto. Se qualcuno che è senza casa chiede la tua attenzione, prova ad aiutarlo in un piccolo modo. Sottovalutiamo l'impatto che una semplice chiacchierata può avere sulla giornata di qualcuno. Se puoi, anche dare qualche spicciolo, comprare una bevanda calda o offrire qualcosa di essenziale può fare molto! È importante distogliere la mente dai nostri problemi e dedicare la nostra attenzione alle esigenze degli altri di tanto in tanto.
3. Sii gentile con te stesso
Considerando quanto sopra, se non ci prendiamo cura di noi stessi, non avremo l'energia o le risorse per prenderci cura degli altri. Se hai bisogno di un po' di coccole extra in questo momento, concediti del tempo per fare le cose che ti fanno sorridere. In questo momento siamo costantemente circondati da notizie negative, quindi un bel modo per ricordarti del buono del mondo è scrivere i momenti migliori della tua giornata. Possono essere semplici come "Ho fatto una tazza di tè davvero buona" o "Il suono degli uccelli che cinguettavano quando mi sono svegliato". È facile dimenticare di vedere la bellezza nelle piccole cose della vita, ma una volta che te ne sarai ricordato, ti promettiamo che ti verrà voglia di diffondere la gentilezza in lungo e in largo.
4. Scrivi una lettera
Può essere per qualcuno che vorresti contattare di nuovo, qualcuno che potrebbe aver bisogno di una spinta in più o anche qualcuno che non conosci affatto: potresti lasciare la lettera in un luogo pubblico affinché uno sconosciuto la legga! Nel nostro mondo digitale è facile dimenticare quanto gli altri apprezzino lo sforzo e il tempo che ci mettono in una nota ponderata e scritta a mano. Non lasciamo che questa bellissima forma di comunicazione muoia, soprattutto se può aiutare a rallegrare qualcuno!
5. Tagga un amico nel nostro omaggio Random Acts of Kindness
Per quanto ci sarebbe piaciuto, quest'anno abbiamo pensato che scendere in piazza e distribuire piante non fosse la scelta giusta. Tuttavia, pensiamo che sia davvero importante celebrare questa giornata e incoraggiare i nostri follower a creare gentilezza tutto l'anno. Ecco perché stiamo regalando una bellissima pianta da interno a tre fortunati vincitori sulla nostra pagina Instagram. Assicurati di taggare un amico e rendi fantastica la giornata di qualcun altro!
Ci sono così tanti modi semplici per diffondere il virus della gentilezza! Iniziare in piccolo ci consente di integrare queste cose nella nostra vita quotidiana, il che a sua volta contribuirà a rendere il mondo un posto più gentile e felice.
Con quale dei nostri suggerimenti inizierai oggi?
